«Осознанность: Ключ к жизни в равновесии» — книга индийского писателя и философа Раджниша Ошо, известного читателям своими произведениями «Интуиция: Знание за пределами логики» и «Любовь, свобода, одиночество: Новый взгляд на отношения».
Основой любой медитационной техники, не исключая боевых искусств, помимо атлетических аспектов является присутствие в настоящем мгновении и качество пробужденного бытия. Именно эти факторы автор называет осознанностью. Как только человек сможет понять структуру качества осознанности, он приобретает ключ к успеху и будет хозяином практически в любой ситуации. Как достичь такого состояния, вы сможете узнать из книги «Осознанность: Ключ к жизни в равновесии».
